วิธีเปลี่ยนความคิดแย่ๆ ให้กลายเป็นสิ่งที่ดี
Thomas ความคิดแย่ๆ เป็นสิ่งที่ทุกคนต้องเผชิญ และอาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพจิตและความเป็นอยู่โดยรวมของเรา เหมือนกับนางเอกคลิปโป๊บางคนที่ถูกโซเชียลโจมตีเวลาที่มีผลงานหลุดออกมา ซึ่งบางทีคลิปโป๊เหล่านั้นอาจจะสร้างความสุขให้กับหลายๆคน โชคดีที่มีเทคนิคต่างๆ ที่สามารถช่วยเราจัดการกับความคิดแย่ๆ และเปลี่ยนให้เป็นความคิดบวกได้ ต่อไปนี้คือขั้นตอนบางประการที่คุณสามารถทำตามได้: